Άνοιξε από σήμερα, Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου, η ψηφιακή πλατφόρμα του Δήμου Κορδελιού – Ευόσμου για τον προγραμματισμό ραντεβού εγγραφής στα τμήματα Hatha Yoga with props και Hatha Yoga ήπιας εξάσκησης, για τη νέα αθλητική περίοδο 2026–2027.
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να προγραμματίσουν το ραντεβού τους για την εγγραφή τους μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας.
Η Hatha Yoga with props απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να ασκηθούν στη συγκεκριμένη μορφή yoga, με τη χρήση βοηθημάτων όπως ζώνες, καρέκλες και τουβλάκια. Η ήπια εξάσκηση απευθύνεται μεταξύ άλλων σε αρχάριους, σε όσους θέλουν να γνωρίσουν τη yoga, αλλά και σε άτομα που αντιμετωπίζουν μυοσκελετικούς περιορισμούς.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει σωματικές στάσεις (asanas) και αναπνευστικές τεχνικές (pranayama), με τη χρήση βοηθημάτων που μπορούν να διευκολύνουν την ασφαλή και σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.
Για την εγγραφή απαιτούνται:
- πρόσφατη ιατρική βεβαίωση,
- αίτηση εγγραφής ενηλίκων.
Η αίτηση εγγραφής κατατίθεται δια ζώσης στη γραμματεία του Δημοτικού Γυμναστηρίου Κορδελιού – Ευόσμου.
Πληροφορίες και εγγραφές
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στο Δημοτικό Γυμναστήριο Κορδελιού – Ευόσμου, στην οδό Κολοκοτρώνη 43 & Τσαλή, Εύοσμος, από Δευτέρα έως Παρασκευή, από τις 08:00 έως τις 20:00.
Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2310705442, 2310700082
Email: dake@kordelio-evosmos.gr